• >X

  बिना दवा के Detox होगा Liver, डाइट में शामिल कर लें ये 5 सुपरफूड्स

  लहसुन में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स लीवर का डैमेज होने से काफी हद तक बचाते हैं। इसमें मौजूद एलिसिन एंटीऑक्सीडेंट लीवर को बचाने वाले एंजाइम को ज्यादा प्रोड्यूस होने में मदद करता है
• <>X

  बिना दवा के Detox होगा Liver, डाइट में शामिल कर लें ये 5 सुपरफूड्स

  लिवर को डिटॉक्स करने के ब्रोकली को हल्का सा पकाकर खाएं। इससे लिवर को डिटॉक्स होने के साथ ही फैटी लिवक और लिवर ट्यूमर जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है।
• <>X

  बिना दवा के Detox होगा Liver, डाइट में शामिल कर लें ये 5 सुपरफूड्स

  अगर आपकी बॉडी लिवर डैमेज होने के संकेत दे रही है तो चुकंदर को भी अपनी डाइट में शामिल करें।
• <>X

  बिना दवा के Detox होगा Liver, डाइट में शामिल कर लें ये 5 सुपरफूड्स

  ग्रीन टी को ज्यादातर लोग मोटापा, बेली फैट कम करने के लिए पीते हैं, लेकिन इससे मेटाबॉलिज्म भी सही होता है।
• <X

  बिना दवा के Detox होगा Liver, डाइट में शामिल कर लें ये 5 सुपरफूड्स

  हल्दी गुणों की खान है। इसे रोज किसी न किसी रूप में जरूर खाना चाहिए। इसमें मौजूद करक्यूमिन एक बायोएक्टिव कंपाउंड है जो लिवर को खराब होने, चोट लगनेे और सूजन से बचाता है।